Erfolgreich glücklich SEIN: Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern

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Erfolgreich, glücklich, SEIN
Der Podcast mit Christina Grahn Hommelsheim

In „Erfolgreich, glücklich, SEIN“ geht es nicht darum, einem äußeren Erfolg hinterherzulaufen oder das Glück irgendwo da draußen zu suchen. Es geht um etwas viel Tieferes: um dein wahrhaftiges Sein.

Dieser Podcast lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen. In Frieden mit dir zu kommen. Dich wieder mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und aus diesem Raum heraus dein Leben zu gestalten.

Denn vielleicht beginnt echter Erfolg nicht mit mehr Tun, mehr Leisten oder mehr Erreichen, sondern mit dem Moment, in dem du dich selbst wieder spürst. Vielleicht entsteht Glück nicht dadurch, dass du es jagst, sondern dadurch, dass du dich erinnerst, wer du bist.

Christina Grahn Hommelsheim teilt Impulse, Erfahrungen und Perspektiven rund um Bewusstsein, Selbstliebe, innere Klarheit, Heilung, Frieden und das tiefe Vertrauen in den eigenen Weg.

Es geht darum, aus dem Sein heraus zu kreieren: ein Gefühl von Erfolg, das sich stimmig anfühlt. Ein Glück, das nicht abhängig ist vom Außen. Ein Leben, das aus deiner inneren Verbindung entsteht.

Nicht höher, schneller, weiter. Sondern echter. Tiefer. Wahrhaftiger.

Erfolgreich. Glücklich. SEIN.

Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng

Sep 9, 2025

In dieser neuen Episode spreche ich mit Jennifer Heng, Coach und Expertin für emotionales Essen. Jennifer teilt offen ihre persönliche Reise: von schwierigen Jahren mit Essstörungen und Selbstzweifeln, über die Ausbildung zum Greator Life-Coach, bis hin zu einem erfüllten Leben als Frau, Partnerin, Coach – und baldige Mama.

In dieser Folge erfährst du:

Wie Jennifer Heng ihren Weg aus einer Essstörung fand und wie die Greator Life-Coach-Ausbildung ihr dabei half, alte Glaubenssätze aufzulösen.
Den Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem Hunger und wie du lernst, die Signale deines Körpers besser zu deuten.
Welche Emotionen sich hinter Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel verbergen.
Wie die Arbeit an der inneren Einstellung zu einem erfüllten Leben, einer gesunden Partnerschaft und sogar zum Wunsch nach einer Familie führen kann.
Und vieles mehr über den Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke.

Mehr zu Jennifer:

Instagram: https://www.instagram.com/soul.food_emotionales.essen/

Website: https://jennifer-heng.de/

Weitere Links für dich:

Website: https://www.herz-kopf.com

Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/

Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/

Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/

Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim