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Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN ist dein Podcast, der dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich deines Lebens immer mehr bei dir und in deinem ganzen Strahlen an. Wir sind hier für Dich und dein ganzes Sein. Aus vollstem Herzen gehen wir mit dir gemeinsam und jeder Menge Leichtigkeit und Humor, auf deine einzigartige Reise in dein ganzes Glück, in deinen Erfolg und in deinen einzigartigen Ausdruck deiner Selbst. Als Live Coaches, authentisches Liebes- und Arbeitspaar, Autoren und Unternehmer, sind wir mit all unserer Begeisterung da für dich. Unsere Herz über Kopf Community steht dir offen, um dich auf  deinem Weg zu begleiten. Wir freuen uns auf dich.

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#272 Hilfe, ich weiß vor lauter To-Dos nicht mehr, wo oben und unten ist

Jun 28, 2021

Kennst du das Gefühl, dass das eigene Leben so unglaublich stressig sein kann, du vor lauter To-Dos überhaupt nicht mehr weißt, wo oben und unten ist und vor allem auch nicht weißt, wie du das alles so hinbekommen sollst, ohne dass du dich nicht selbst dabei vergisst?
In der heutigen Best-of-Podcastfolge sprechen wir über die Frage, wie wir weniger gestresst durch unser Leben gehen können.
 
In dieser Folge erfährst du:
 
  • Wie Stress entsteht.
  • Wieso es nicht die To-Dos sind, die dich stressen.
  • Wie du mit Hilfe von Pausen viel entspannter durch dein Leben gehst.
  • Wieso du nicht alles machen musst, was auf deiner To-Do-Liste steht.