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Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN ist dein Podcast, der dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich deines Lebens immer mehr bei dir und in deinem ganzen Strahlen an. Wir sind hier für Dich und dein ganzes Sein. Aus vollstem Herzen gehen wir mit dir gemeinsam und jeder Menge Leichtigkeit und Humor, auf deine einzigartige Reise in dein ganzes Glück, in deinen Erfolg und in deinen einzigartigen Ausdruck deiner Selbst. Als Live Coaches, authentisches Liebes- und Arbeitspaar, Autoren und Unternehmer, sind wir mit all unserer Begeisterung da für dich. Unsere Herz über Kopf Community steht dir offen, um dich auf  deinem Weg zu begleiten. Wir freuen uns auf dich.

Aug 3, 2020

In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage:
"Wie kann ich lernen, den Moment, so wie er ist, zu genießen? Ich ertappe mich oft dabei, in einem schönen Moment, diesen nicht voll zu genießen und bewusst wahrzunehmen. Habt ihr Tipps, wie man lernen kann, dieses ständige Nachdenken, über Optionen zu verringern?
 
In dieser Folge erfährst du:
 
  • Wieso die Wahrnehmung der erste Schritt ist.
  • Wie sehr es dir hilft, dich so zu akzeptieren, wie du bist.
  • Wie du durch Aufmerksamkeit den jetzigen Moment genießen kannst.
  • Wie Bewusstsein über dein neues und altes Ich dir helfen kann.

 

***weitere Links und Inhalte von uns für dich***

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen

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„Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe"
"Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"
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